ADMINISTRIMI ORAL ËSHTË MËNYRA MË MIRË PËR TË MARRË KOLAGJEN
Konsumatorët duhet të pyesin nëse janë aktualekolagjenitsuplementet, të tilla si maskat me kolagjen, maskat për sytë dhe shampo, janë suplemente efektive të kolagjenit.Produktet që tani janë të kudogjendura në mediat sociale supozohet se rrisin nivelet e kolagjenit të lëkurës.Disa madje përziejnë kolagjenin në akullore si maskë për fytyrën.
A mund të përthithet kolagjeni i jashtëm?
Kolagjeni është një përbërës i kockave, lëkurës, kërcit dhe tendinave.Nutricionistja klinike Stella Metsovas ka thënë se prodhimi i kolagjenit ngadalësohet ndërsa plakemi dhe lëkura dhe kyçet tona luftojnë për t'u kthyer në formën e tyre origjinale.Kjo mund të çojë në inflamacion dhe degjenerim të kërcit.Por janë rrudhat në fytyrën tuaj ato që janë më të bezdisshme dhe më të dukshme.Është raportuar se pas moshës 20 vjeç, trupi ynë prodhon 1% më pak kolagjen çdo vit.
Në ditët e para, kolagjeni me injeksion ishte i gjithë bujë.Shumë njerëz që duan të zvogëlojnë rrudhat ose të mbushin buzët zgjedhin këtë procedurë jo-invazive.Në këmbim të qetësisë së kolagjenit, procedura joinvazive përsëritet dy deri në katër herë në vit.Përveç kësaj, kolagjeni mund të përdoret për të trajtuar sëmundje të tjera, të tilla si artriti.
Vitet e fundit, kolagjenit i është shtuar shumë produkteve kozmetike, duke u fokusuar në vetitë e tij ndihmëse për lëkurën.Megjithatë, ka pak studime të jashtme mbi suplementet e kolagjenit dhe aplikimin e tyre në produktet e bukurisë.Efektiviteti i tij në produkte të tilla mbetet i paprovuar, me premtime të tilla si "flokë më të trashë, më të plotë" ose "stimulimi i rigjenerimit të qelizave".Si rezultat, mjekët dhe nutricionistët thonë se përfitimet e këtyre suplementeve topike të kolagjenit janë të dyshimta.
Maskat e kolagjenit, maskat e syve mund të luajnë një rol, por jo domosdoshmërisht për shkak të kolagjenit.
Disa studime kanë treguar se aplikimi aktual ipeptidet që lidhin kolagjenin,së bashku me kimikate të tjera si acidi hialuronik, mund të përmirësojë rrudhat menjëherë dhe në afat të gjatë.Megjithëse acidi hialuronik është treguar se zvogëlon thellësinë e rrudhave, ka pasur pak kërkime mbi përdorimin aktual të kolagjenit dhe efektet e tij.Ndërsa produkti mund të përmirësojë gjendjen e lëkurës së fytyrës, acidi hialuronik mund të luajë një rol më të rëndësishëm këtu.Pra, nuk ka asnjë provë të vërtetë për efektin e kolagjenit aktual.Ose ndoshta kolagjeni i shtuar në shampon tuaj nuk futet në gjëndrat e flokëve, por futet në bakteret e lëkurës tuaj, të cilat mund të kenë një efekt negativ në trupin tuaj.
Prandaj, marrja nga goja e kolagjenit është mënyra më e mirë që trupi të absorbojë kolagjenin.
Koha e postimit: Tetor-20-2021
